Советы участникам бордекросса
- Необходимо приложить усилия, и стараться выиграть старт. В таком случае предоставляется выбор идеальной траектории движения.
- Стараться держать сноуборд (4) максимально плоско. Поскольку доска в плоском ведении способна поддерживать более высокую скорость, чем на канте.
- Не допускать отрыва, так как любой отрыв от поверхности снега означает замедление. Не пропускай тренировку.
- По возможности узнать трассу. Когда уже есть представление о маршруте, можно выбрать траекторию движения.
- Необходимы тренировочные заезды.
- Очень важно использовать защитную амуницию.

Упреждающий прыжок - залог успешного выступления в бордеркроссе. Необходимо владеть техникой ollie и применять ее при прохождении препятствий на трассе.
Специфика упреждающего прыжка в том, чтобы сделать траекторию полета как можно более пологой и приземлиться в нужной точке, воспользовавшись откосом приземления для нового разгона. Необходимо избегать вылета вверх. Если скорости, диктуемой трассой, недостаточно для того, чтобы перепрыгнуть весь ряд последовательных препятствий, следует определиться с тактикой и разбить препятствия на отдельные части..
В профилированных поворотах быстро пройти трассу помогут насыпи на внешней стороне поворота. Насыпь нужна для того, чтобы позволить спортсменам пройти повороты в почти плоском положении. И, если выход с насыпи очень крут, его можно использовать для дополнительного разгона.
По центру насыпи проходит самая выгодная траектория и спускается к ее основанию на выходе из поворота.
Но самым сложным элементом бордеркросса является, а борьба с соперниками по заезду. В непредсказуемости их действий заключается основная сложность. Здесь есть некоторые тонкости: необходимо держаться впереди. Это даёт максимальные возможности по выбору траектории и приемов прохождения трассы, и минимум риска пострадать от силовой борьбы.
Copyright © 2010.
Измени свою жизнь.


