Подменю
Поиск в сети
Новое на сайте
  1. Техника спасения при попадании в лавину

    Самоспасение
    Если уносит лавиной, необходимо кричать, чтобы члены группы, гид или другие свидетели видели, куда несет вниз по склону. В случае, когда лавина «накрывает», рот надо держать закрытым, чтобы не захлебнуться снегом. Можно использовать плавательные движения и перекаты, для того, чтобы остаться на поверхности снега. Постоянно выбираться к краю лавины. Когда снег замедлит движение, необходимо высунуть руку или другую часть тела, чтобы её заметили другие. Подробнее

  2. Горнолыжные центры в России
    Горнолыжный центр "Металлург-Магнитогорск" был основан в 2003 году в горах Южного Урала, в 25-ти км от горнолыжного комплекса «Абзаково» и 40 км от Магнитогорска на берегу озера Банное. Он имеет более мягкий климат в сравнении с другими районами Южного Урала. "Металлург-Магнитогорск" -один из самых современных российских курортов. Он обладает волшебной и чарующей атмосферой гор и лесов Урала, прибавляет заряд энергии для новых достижений не только в спорте. Здесь можно получить массу удовольствия и много адреналина. Трассы предусмотрены как для опытных, так и для начинающих сноубордистов. Подробнее
  3. Российский сноубординг

    Федерация горнолыжного спорта в Росси основана в 1966 году.

    В России сноуборд развивался с «нуля» . этот вид спорта становился более массовым и популярным.. Особенность сноуборда в России в том, что талантливые сноубордисты, которые способны участвовать в международных соревнованиях, появились раньше, чем было принято решение о проведении внутрироссийских соревнований. Подробнее

  4. Советы участникам бордекросса
    Шаги к успеху в бордеркроссе.
    • Необходимо приложить усилия, и стараться выиграть старт. В таком случае предоставляется выбор идеальной траектории движения.
    • Стараться держать сноуборд (4) максимально плоско. Поскольку доска в плоском ведении способна поддерживать более высокую скорость, чем на канте.
    • Не допускать отрыва, так как любой отрыв от поверхности снега означает замедление. Не пропускай тренировку.
    • По возможности узнать трассу. Когда уже есть представление о маршруте, можно выбрать траекторию движения.
    • Необходимы тренировочные заезды.
    • Очень важно использовать защитную амуницию. Подробнее
    • Женщины в сноубординге
      Женщины встали на сноуборд, вместе с появлением этого вида спорта. Но только на данный момент, как и в других видах спорта, производители снаряжения и экипировки стали всерьёз принимать во внимание специфические особенности женщин. В настоящее время на рынке существует множество сноубордов, ботинок и креплений для женщин с любым уровнем подготовки. И этот рынок продукции продолжает расширяться. Как правило, сноуборды для женщин короче, уже, имеют больший боковой вырез, большую гибкость и дизайн, который больше понравится женщинам. Подробнее
Авторы


Создание сайтов в Санкт-Петербурге - Webology.ru

Советы участникам бордекросса

Шаги к успеху в бордеркроссе.
  • Необходимо приложить усилия, и стараться выиграть старт. В таком случае предоставляется выбор идеальной траектории движения.
  • Стараться держать сноуборд (4) максимально плоско. Поскольку доска в плоском ведении способна поддерживать более высокую скорость, чем на канте.
  • Не допускать отрыва, так как любой отрыв от поверхности снега означает замедление. Не пропускай тренировку.
  • По возможности узнать трассу. Когда уже есть представление о маршруте, можно выбрать траекторию движения.
  • Необходимы тренировочные заезды.
  • Очень важно использовать защитную амуницию.
  • 17

Упреждающий прыжок - залог успешного выступления в бордеркроссе. Необходимо владеть техникой ollie и применять ее при прохождении препятствий на трассе.

Специфика упреждающего прыжка в том, чтобы сделать траекторию полета как можно более пологой и приземлиться в нужной точке, воспользовавшись откосом приземления для нового разгона. Необходимо избегать вылета вверх. Если скорости, диктуемой трассой, недостаточно для того, чтобы перепрыгнуть весь ряд последовательных препятствий, следует определиться с тактикой и разбить препятствия на отдельные части..

В профилированных поворотах быстро пройти трассу помогут насыпи на внешней стороне поворота. Насыпь нужна для того, чтобы позволить спортсменам пройти повороты в почти плоском положении. И, если выход с насыпи очень крут, его можно использовать для дополнительного разгона.

 

По центру насыпи проходит самая выгодная траектория и спускается к ее основанию на выходе из поворота.

Но самым сложным элементом бордеркросса является, а борьба с соперниками по заезду. В непредсказуемости их действий заключается основная сложность. Здесь есть некоторые тонкости: необходимо держаться впереди. Это даёт максимальные возможности по выбору траектории и приемов прохождения трассы, и минимум риска пострадать от силовой борьбы.